大人の本音ランキングは、大人の男性の「隠れた本音」を紐解く連載です。
なぜ今「離婚したい」が急上昇？
- 表の理由：「価値観の違い」「性格の不一致」「子育て方針のズレ」
- 裏の理由：「もう相手に恋愛感情がない」「自分の時間を取り戻したい」「新しい人生を試してみたい」
近年はSNSや動画で「離婚してよかった」「第二の人生が楽しい」というポジティブ事例が増え、心理的ハードルが下がってきています。
特にコロナ禍以降、「家族の時間が増えて逆に関係が壊れた」というケースも少なくありません。
離婚を考えるときの“本音と建前”
- 建前：子どものために我慢している
- 本音：子どもが巣立ったら自由になりたい
- 建前：経済的に不安
- 本音：お金より精神的な自由を優先したい
離婚を決断する前にチェックしたい3項目
- 生活の見通し 家賃・光熱費・保険・年金など、一人でも無理なくやっていけるか試算。
- 離婚後の人間関係 実家・友人・職場…支えてくれる人がいるかどうか。
- 感情の整理 「別れたい」ではなく「別れたあとにどう生きたいか」を明確にする。
離婚後のリアル
- 生活はシンプルになるが、孤独との付き合い方が鍵
- 恋愛再スタートは意外とスムーズ（アプリや趣味仲間から）
- 「もっと早く決断すればよかった」という声が多い
本音ランキングまとめ
離婚は“逃げ”ではなく“選択”。
いちばんの本音は、**「自分らしく生きたい」**という欲求です。
離婚後の自由は、準備次第で人生のボーナスステージになります。
