扶桑社『ＥＳＳＥ』の2024年の調査によると40代50代が本音で「ヤリタイこと」第1位は、婚活でも不倫でも副業でもなく…
断捨離（捨て活）。
いわば「モノも人間関係も軽くして、これからを“イキたい”」という願望がにじみ出ている結果です。
これ、わたしも心底、そう思いました。
参考
50歳以降にやりたいことランキング
1位 捨て活 20.7％
2位 新しい趣味 20.1％
3位 学び直し 14.8％
4位 働く 12.1％
5位 資格の取得 9.6％
6位 住み替え（移住） 6.8％
7位 人間関係の整理 5.4％
8位 実家じまい 5.2％
9位 卒婚（離婚・別居） 2.5％
そもそも「捨てたい」って、どういうこと？
断捨離って、ただモノを捨てる行為じゃないんです。
これは、自分の価値観を可視化していく行為なんですよね。
- 本当はいらなかった“気遣い”
- もう愛されてないと気づいていた“夫婦関係”
- SNSのつながり
- 若い頃の「こうあるべき」という呪い
これ全部、クローゼットに突っ込んでた“服”と同じなんです。
モノを捨てると、「性欲」が戻ってくる…？
意外と知られてないんですが、断捨離すると性欲が復活する人、けっこう多いんです。
「服を半分以下にしたら、なんか急にカラダが軽くなって、夜も元気になりました（笑）」（48歳女性）
「実家の片付けをして、自分の部屋を整えたら…妻との距離が近くなった気がします」（52歳男性）
心とカラダって、やっぱりつながってるんですよね。
「捨てる」が「イキる」に変わるとき
モノを手放したとき、スペースが空く。
その空間に、「新しい関係」や「自分の時間」が入ってくる。
これって、人生後半の“ヤリタイ”の本質だと思うんです。
増やすより、手放す。
奪うより、選ぶ。
エロも、生き方も、シンプルでいい。
今日からできる「小さな捨て活」リスト
- 3ヶ月着てない服、今すぐ1着捨てる
- スマホの不要なLINEグループを退会
- 「会いたくない人」の連絡先を非表示に
- “いつか読む”積読本を3冊、ブックオフへ
- 「私ってこういう人」という自己イメージを、ひとつ手放す
断捨離は、最高の“性活改革”
「捨てる」って、じつは一番エロいことなんじゃないか？
と、最近本気で思います。
なぜなら、
軽くなったとき、人は自分の“欲”に忠実になれるから。
あなたの「ヤリタイ」は、本当に“足す”ことですか？
もしかしたら、今あるものを「引く」ことかもしれません。
